PT’s
Treine ao ar livre ou em casa com militares das forças especiais portuguesas ou se preferir com personal trainers dos melhores ginásios. Escolha a frequência com que quer treinar… Vamos ter consigo, a sua casa, empresa, praia ou jardim para que não arranje mais desculpas para faltar ao treino. Evite a confusão dos ginásios, e não perca tempo em deslocações.
TREINO PT MILITAR
 | PT Militar - Treino individual |
| 50.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino individual Os treinadores / Pt’s são forças especiais habituados a treinos de elevada intensidade. Na primeira sessão é feito um diagnóstico personalizado e serão traçados os objectivos para o seu plano de treinos: perda de peso, resistência, tonificar, aumentar massa muscular etc… Este tipo de treino tem as seguintes características: alta intensidade, mais resultados, alto consumo de calorias, treino em circuito, treina todas as partes do corpo, treino outdoor podem ter mais obstáculos. Será feito ainda um acompanhamento dos resultados conseguidos. Os treinadores levam consigo todos os materiais necessários para o treino. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | PT Militar - Pack 4 treinos individuais |
| 180.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino individual | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 | PT Militar - Pack 8 treinos individuais |
| 320.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino individual | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
TREINO PARA 2 PESSOAS
| | PT Militar - Pack 4 treinos p/2 pessoas |
| 230.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino em Dupla | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | PT Militar - Pack 8 treinos p/2 pessoas |
| 400.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino em Dupla | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
TREINO DE GRUPO (ATÉ 4 PESSOAS)
| | PT Militar - 1 Treino de grupo (até 4 pessoas) |
| 80.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
TREINO PT
 | PT - Treino individual |
| 50.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino individual Na primeira sessão é feito um diagnóstico personalizado e serão traçados os objectivos para o seu plano de treinos: perda de peso, resistência, tonificar, aumentar massa muscular etc… Os treinadores levam consigo todos os materiais necessários para o treino. Os Pt’s são criteriosamente seleccionados com vários anos de experiência. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | PT - Pack 4 treinos individuais |
| 180.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino individual | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 | PT - Pack 8 treinos individuais |
| 320.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino individual | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
TREINO PARA 2 PESSOAS
| | PT - Pack 4 treinos p/2 pessoas |
| 230.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino em Dupla | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | PT - Pack 8 treinos p/2 pessoas |
| 400.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino em Dupla | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
TREINO DE GRUPO (ATÉ 4 PESSOAS)
| | PT - 1 Treino de grupo (até 4 pessoas) |
| 80.00€ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 min – Treino | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
