PT’s

Treine ao ar livre ou em casa com militares das forças especiais portuguesas ou se preferir com personal trainers dos melhores ginásios. Escolha a frequência com que quer treinar… Vamos ter consigo, a sua casa, empresa, praia ou jardim para que não arranje mais desculpas para faltar ao treino. Evite a confusão dos ginásios, e não perca tempo em deslocações.

TREINO PT MILITAR

PT Militar - Pack 4 treinos individuais
PT Militar - Pack 4 treinos individuais
-
+
180.00

60 min – Treino individual Os treinadores / Pt’s são forças especiais habituados a treinos de elevada intensidade. Na primeira sessão é feito um diagnóstico personalizado e serão traçados os objectivos para o seu plano de treinos: perda de peso, resistência, tonificar, aumentar massa muscular etc… Este tipo de treino tem as seguintes características: alta intensidade, mais resultados, alto consumo de calorias, treino em circuito, treina todas as partes do corpo, treino outdoor podem ter mais obstáculos. Será feito ainda um acompanhamento dos resultados conseguidos. Os treinadores levam consigo todos os materiais necessários para o treino.

PT Militar - Pack 8 treinos individuais
PT Militar - Pack 8 treinos individuais
-
+
320.00

60 min – Treino individual

PT Militar - Pack 16 treinos individuais
PT Militar - Pack 16 treinos individuais
-
+
560.00

60 min – Treino individual

TREINO PARA 2 PESSOAS

PT Militar - Pack 4 treinos p/2 pessoas
PT Militar - Pack 4 treinos p/2 pessoas
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+
230.00

60 min – Treino em Dupla

PT Militar - Pack 8 treinos p/2 pessoas
PT Militar - Pack 8 treinos p/2 pessoas
-
+
400.00

60 min – Treino em Dupla

PT Militar - Pack 16 treinos p/2 pessoas
PT Militar - Pack 16 treinos p/2 pessoas
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700.00

60 min – Treino em Dupla

TREINO PT

PT - Pack 4 treinos individuais
PT - Pack 4 treinos individuais
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+
180.00

60 min – Treino individual Na primeira sessão é feito um diagnóstico personalizado e serão traçados os objectivos para o seu plano de treinos: perda de peso, resistência, tonificar, aumentar massa muscular etc… Os treinadores levam consigo todos os materiais necessários para o treino. Os Pt’s são criteriosamente seleccionados com vários anos de experiência.

PT - Pack 8 treinos individuais
PT - Pack 8 treinos individuais
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+
320.00

60 min – Treino individual

PT - Pack 16 treinos individuais
PT - Pack 16 treinos individuais
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+
560.00

60 min – Treino individual

TREINO PARA 2 PESSOAS

PT - Pack 4 treinos p/2 pessoas
PT - Pack 4 treinos p/2 pessoas
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+
230.00

60 min – Treino em Dupla

PT - Pack 8 treinos p/2 pessoas
PT - Pack 8 treinos p/2 pessoas
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+
400.00

60 min – Treino em Dupla

PT - Pack 16 treinos p/2 pessoas
PT - Pack 16 treinos p/2 pessoas
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+
700.00

60 min – Treino em Dupla